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飯后吃核桃抵抗有害脂肪

發(fā)布日期:2013-05-06

核桃屬于堅(jiān)果,飯后吃核桃,有助于阻止破壞動(dòng)脈內(nèi)壁氧化氮的產(chǎn)生,也可進(jìn)行有效地軟化血管。

因?yàn)橛捎诔愿咧臼澄飼?huì)破壞動(dòng)脈內(nèi)壁氯化氮的產(chǎn)生,而核桃這種堅(jiān)果中含有一種減少動(dòng)脈硬化、讓動(dòng)脈保持柔軟的成分,還含有抗氧化劑和α-亞麻酸,這些都會(huì)保護(hù)氧化氮,就保護(hù)了動(dòng)脈,有助于身體健康。

健康視點(diǎn):氧化氮可以促進(jìn)纖維母細(xì)胞分泌膠原蛋白,膠原蛋白可以增加皮膚彈性。核桃屬于堅(jiān)果,飯后吃核桃,有助于阻止破壞動(dòng)脈內(nèi)壁氧化氮的產(chǎn)生,也可進(jìn)行有效地軟化血管。

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